依托“一站式”学生社区，帮助同学们有效舒缓考研中的压力及负面情绪，构建稳定积极的备考心态，是我院心理健康工作的重要途径之一。10月16号，由建筑工程学院心理工作站承办的心灵相约健康同行的心理教育专题活动在6号楼学生服务园区顺利开展。

齐琛老师首先询问了考研同学们在考研生活中所遇到的问题，总结到当下大部分考研同学的焦虑主要在于繁重的学习压力，就业压力与人际关系压力，并指出压力是人的正常表，在一定压力下可以帮助同学们调动资源，促使自己达到最终的考研目的，同时也提醒同学们要学会调整压力，避免负面压力反应的出现。齐琛老师希望同学们在最后的时间里不由余力，披荆斩棘的拼搏，决战研考，最后表示学院是学生的坚强后盾，会大力支持同学们去实现考研的梦想，尽全力为大家解决在学业上及生活中的难题为同学们营造良好的学习和生活环境。

逐梦青春，赋能前行。本次活动除了鼓励考研学子保持心态，积极备考，赋能充电之外，也向大家表达了老师的美好祝愿——关关难过关关过，前途漫漫亦灿灿。

（撰稿：齐琛  责任审核：梁学杰）