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心理服务

建筑工程学院开展“认识团辅,培养积极心态”主题团辅

为帮助学生深入了解团体心理辅导的价值,掌握积极心理调适的方法,建筑工程学院于9月30日在8324教室组织开展了“认识团辅,培养积极心态”主题团辅活动。本次活动由张建文老师主讲,面向25级学生。

活动伊始,张建文老师以“情绪盲盒”游戏拉开序幕。同学们通过抽取写有不同情绪描述的卡片,分享自己初入大学生活的感受。针对大家提出的问题,张老师给予了积极引导,有效打破了彼此的陌生感,现场氛围迅速活跃起来。随后,张老师结合生动案例,系统讲解了团体心理辅导的定义、核心目标及常见形式,帮助学生在轻松互动中理解团辅“在互动中成长”的核心价值。参与活动的同学纷纷表示,通过此次活动,他们初步认识到团辅的意义与价值,今后在面对生活与学习中的困难时,将以更加积极、坚韧的心态去应对。

此次活动是心理健康教育工作的重要组成部分。今后,学院将持续依托心理课程、主题团辅、个体咨询等多元形式,构建全方位的心理支持体系,引导学生以更阳光、更坚韧的心态面对学习和生活,为他们的身心健康成长保驾护航。

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(撰稿:刘海萍 初审:齐琛 复审:梁学杰 终审:高纲领)