为了帮助新生各个班级成员之间能够相互了解，更好地适应学校生活，同时交给同学们一些调节情绪的方法，我院于2020年10月19日晚7点在8号楼报告厅成功举办了以“开启‘心生活’”为主题的心理健康教育讲座。

本次讲座生动有趣，张建文老师通过做游戏、上台表演等方式给了大一新生一个表现自我、认识新朋友的机会，在活动过程中，我们帮助新生解决了常见的心理问题，并且给了同学们一些调理情绪的方法，使大学生身心健康，心情放松，减轻压力，怀着积极向上的心态面对以后的生活，在大学期间更加快乐的成长、学习和生活。

我院旨在通过此次主题讲座在大学生群体中宣传、普及心理健康知识，帮助大学生树立健康心理意识，认识到心理健康的重要性，并初步掌握心理健康常识，有效提高了心理素质。

 （撰稿：张建文  责任审核：王中明）