建筑工程学院开展“开启‘心生活’”为主题的心理健康教育讲座

日期:2020-10-20 11:23:08

为了帮助新生各个班级成员之间能够相互了解,更好地适应学校生活,同时交给同学们一些调节情绪的方法,我院于20201019日晚7点在8号楼报告厅成功举办了以“开启‘心生活’”为主题的心理健康教育讲座。

本次讲座生动有趣,张建文老师通过做游戏、上台表演等方式给了大一新生一个表现自我、认识新朋友的机会,在活动过程中,我们帮助新生解决了常见的心理问题,并且给了同学们一些调理情绪的方法,使大学生身心健康,心情放松,减轻压力,怀着积极向上的心态面对以后的生活,在大学期间更加快乐的成长、学习和生活。

我院旨在通过此次主题讲座在大学生群体中宣传、普及心理健康知识,帮助大学生树立健康心理意识,认识到心理健康的重要性,并初步掌握心理健康常识,有效提高了心理素质。