为深入推进大学生心理健康教育工作，促进大学生健康成长，培养健康向上的心态，10月27日我院开展“新青年 心力量”心理健康系列讲座。此次讲座以“铸就阳光心理 释放无穷潜力”为主题，由张建文老师主讲，23级、24级学生代表参加。

张建文老师围绕积极心态的定义、阳光心态与大学生的关系和阳光心态对大学生的影响三个方面展开讲解。他在讲座中结合新时代大学生心理特点，通过生动鲜活的案例和趣味横生的互动问答，让学生深刻理解培养“阳光心态”的重要意义。同时，他还分析了同学们常见的心理问题，希望同学们能够正确看待心理健康问题，放平心态，积极主动进行沟通，可以通过预约心理咨询、积极参加学校活动等一些有效的途径来舒缓自己的心理情绪，培养良好的心理品质。

本次讲座有助于提升学生心理健康意识，特别是为新生们提供心理支持与帮助，还有助于营造积极、健康的学习环境，培养学生的心理韧性和适应能力，为同学们美好的未来奠定的基础。

（撰稿：仇佳雨  责任审核：梁学杰）