建筑工程学院开展“暖心抱抱,匿名树洞”心理健康教育活动

日期:2021-10-30 00:00:00

为了让大一新生适应全新且陌生的大学生活,以排解大家的负面情绪,勇敢面对自己的内心,使大家变得不再迷茫且无助,带着更大的兴趣进入大学生活。2021年10月29日,建筑工程学院在北区操场成功举办了以“积极心理,健康成长”为主题的活动。

本次活动开始前,心理部成员先准备相关活动事宜,由一名成员穿着玩偶服装,拿着写着“暖心抱抱,匿名树洞”的牌子在操场上走动。然后在操场上的同学们可以选择和穿着玩偶服的心理部成员讲述自己最近遇到的烦心事或者是自己的负面情绪,也可以只是给我们一个暖暖的拥抱,将自己的好心情传递给我们。从而释放自己的压力,更好地面对接下来的大学四年生活。参与的同学也可以选择和操场上的其他陌生人进行拥抱,将自己的好心情和积极的一面传递给他们,使大家都可以愉悦起来。

通过本次活动,同学们舒缓了自己的压力,有勇气去面对自己的内心,通过拥抱将不良的情绪合理宣泄,一个诚挚的拥抱比生活中的不易力量更大,希望大家将温暖将拥抱传递下去。我院以后会更加关注同学们的心理健康,将心理健康教育工作深入到各班级、各寝室,形成全方位、多角度、全覆盖的心理健康教育合力,提高我院心理健康教育工作的实效,惠及广大学子。

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